Фокусная тренировка на ягодицы и мышцы спины #sektaEvo 2019
8.1 /10
— Цель тренировки: проработка мышц ног и ягодиц в силовом режиме.
— Целевые мышцы: Ягодичные, мышцы ног
— Время: 21 минута
— Оборудование: коврик, кроссовки, утяжелитель (гантеля или бутылка с водой)
— Coffe talk: Теория о психологии тренинга
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.