Суставная разминка. Тренер Алеся Смирнова. 2020
8.1 /10
Суставная разминка играет ключевую роль перед тренировкой. Алеся Смирнова дает комплекс упражнений для разогрева и подготовки мышц к нагрузкам: наклоны тела, круговые движения, повороты и др. В случае необходимости узнать с чего начать групповіе подготовки, можно обратиться по ссылке https://vk.com/heroracetraining>.
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.