Тренировка по акробатике. Стойка на руках 2021
8.1 /10
Чтобы добиться правильного развития опорно-двигательного аппарата, необходимо изучить один из главных элементов акробатики — стойку на руках. В процессе осуществления комплекса упражнений со средним уровнем нагрузки развивается координация, укрепляются мышцы рук, спины и кора.
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.